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Como salvar mi matrimonio

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Muchas veces hemos escuchado que parejas cercanas a nuestra vida decidieron separarse, quedamos sorprendidos porque tal vez fuimos a la boda, asistimos como padrinos o tal vez hasta nosotros fuimos quienes los presentaron , pero ¿que sucedió? ¿porque de pronto tomar esa desicion tan difícil? y todo se complica mas cuando hay hijos de por medio. El proceso de divorcio es terriblemente difícil, peleas legales , inconformidades, juicios, gastos en abogados, pero sobre todo ese desgaste emocional que termina haciendo estragos en la salud de la pareja , los hijos y hasta de la familia cercana.   Ahora bien en la actualidad el divorcio se ha convertido prácticamente en una norma que me atrevería a decir que esta tomando fuerza como tradición, y tristemente vemos que cada vez mas parejas dejan de estar dispuestas a salvar su matrimonio, según investigaciones de sociólogos, el numero de divorcios crece en todo el mundo de manera descomunal. Estudios realizado en di...

BAJA DE PESO EN CASA , LA CUARENTENA Y EL SOBREPESO

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El tema de moda es la pandemia , que se ha convertido en el foco de atención mundial  desde hace ya varios meses, prácticamente desde diciembre del 2019 donde ya se escuchaba de este extraño virus que azotaba a China y que de pronto en el continente americano , específicamente en mi México querido, todavía veíamos muy lejana la posibilidad de una pandemia de tales magnitudes casi casi apocalípticas y tipo película de ciencia ficción, pero o sorpresa en seis meses el mundo entero estaba sumergido en una situación nunca antes vista, la economía de diferentes países se veía afectada, el desempleo crecia a magnitudes descomunales, pero otra pandemia en silencio estaba preparándose para atacar sin discriminar raza , color , y edad, esta pandemia ya existía desde hace años pero con el encierro que vivimos por la pandemia, parece que toma fuerza . Me estoy refiriendo al sobre peso y obesidad, si así es, México ya tenía un lugar en el medallero mundial por ser un país con sobrepaso,  ...

¿Somos forjadores de nuestro propio destino?

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¿Somos forjadores de nuestro propio destino? Se entiende por DESTINO a la serie de acontecimientos circunstanciales que se encuentran fuera  de nuestro control. Por lo tanto no podemos ser forjadores o arquitectos de nuestro propio  destino como tal, por ejemplo: No decidimos si llueve, no decidimos el color de nuestra piel, no  decidimos donde nacimos, ni escogimos nuestros padres o si hubieras nacido en la Sierra Leona y  en este momento tienes 53  años posiblemente estas a punto de morir porque esa es la esperanza  de vida en ese país pero si hubieras nacido en Japón y fueras mujer tu esperanza de vida es de 87  años. Tal vez lo que si podemos hacer es PREDECIR el futuro y no confundirlo con adivinar, pues  las acciones, decisiones y actitudes que tengas en el presente, seguramente influirán en el  mañana. Tony Arcos

¿QUE ES LA FELICIDAD?

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¿Que es la felicidad? La felicidad es un estado personal que no todos percibimos de la misma manera, para alguien la felicidad pudiera ser en tener una posición económica y un buen empleo, para otros puede ser la familia, los hijos, la pareja, etc . Podemos ver que la felicidad es cuestión de apreciación individual y no necesariamente lo que hace feliz a una persona funciona con otra. En ese camino diario de buscar la felicidad es común caer en la frustración, pues nos convertimos en víctimas de las circunstancias que suceden a nuestro alrededor, si las cosas no resultan como queremos, nos sentimos infelices, luego entonces mi felicidad la estoy condicionando en situaciones externas y olvidamos que la felicidad empieza en nuestro interior. Otorgamos a otros el poder para darnos la felicidad, esto es, si las personas que me rodean me caen bien soy feliz y de lo contrario soy infeliz, si no llueve soy feliz, si llueve mi día se arruina, Querer que las personas piensen como yo pienso, act...

CULTIVA TU MENTE

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Cuando escuchamos la palabra cultivar inmediatamente viene a nuestra mente el campo, instrumentos de siembra, herramientas, fertilizantes, campesinos labrando la tierra , y al final si la imaginación nos regala más imágenes, podemos ver la culminación de ese trabajo que son cosechas abundantes de flores , campos de verduras , o cualquier otro producto que nos regala la sagrada tierra. Pero detrás de esos campos productivos viene un esfuerzo diario, riegos, fertilización, eliminación de plagas que pueden dañar y terminar con la cosecha, y el campesino cuida celosamente todos esos detalles para al final ver su obra concluida con satisfacción. La mente del hombre se asemeja a un campo enorme y listo para sembrar, con una gama inmensa de posibilidades para cosechar no uno, si no varios productos que tú y solo tú tienes el poder de decidir. Sin embargo si ese terreno listo para labrarse se descuida, seguramente se llenara de hierba que no produce nada, maleza que a simple vista nos refleja ...